HIERONTA

HIERONTA

Hieronta oli kaikissa muinaisissa kulttuureissa tunnettu ja hyväksytty hoitomenelmä. Euroopassa se unohdettiin kuitenkin hyvin pitkäksi ajaksi, koska ihmisen keho ja sen koskettamista pidettiin tabuna.

Taito alkoi elpyä vasta 1800-luvulla, jolloin Ruotsalainen voimistelia Per Henrik Lind kehitti “Ruotsalaisen hieronnan”. Menetelmää käytetään yhä muiden hierontatapojen ohella, josta mainittakoon akupainelun tyyppinen painelumenetelmä SHIATSU.

Kehon eri osien hierominen, puristelu ja sively parantaa kiistatta terveyttä, ja tähän on selvät fysiologiset syyt. Lihasten ja pehmytkudosten käsittely kiihottaa näet veren ja imunesteiden kiertoa ja poistaa samalla hierottavalta alueelta kuona-aineita; tällöin kudosten hapensaanti paranee. Näin lihaskivut lievittyvät ja paraneminen nopeutuu.